Техника

Назад в БЛОГ

• 

  Воскресенье / 22.01

  Факторы стресса

  23.01.2019 by: zdravum/ 0

  Что можно сделать, чтобы минимизировать стресс? Все очень просто - наладить основные 4 базовые функции организма: дыхание, питание, выделение и размножение. #1 Дыхание - это номер ОДИН!   При отсутствии качественного дыхания ...

  Подробнее
• 

  Воскресенье / 09.01

  Как правильно пить воду?

  10.01.2019 by: zdravum/ 0

  Пейте 4-4,5 литра теплой воды в день для восстановления водно-солевого баланса, разжижения крови и лимфы. Нехватка воды в организме - трещины, запоры, ломкость ногтей, волос, артроз, остеопороз, головная боль, сухость и ...

  Подробнее
• 

  Воскресенье / 16.09

  Как избавиться от стресса?

  17.09.2018 by: zdravum/ 0

  Сфокусируйте внимание на себе и своих потребностях. Вы станете более собраны, у Вас появится энергия и ощущение наполненности жизни. С избытком гормона радости к Вам вернётся прекрасная память. А если ...

  Подробнее