Наталья
Чирикова

Услуги: Пляжный волейбол для взрослых, ОФП по пляжным видам спорта, Пляжный волейбол дети 6-9 лет, Пляжный волейбол дети 10-14 лет, Тестирование навыков пляжного волейбола

Создатель программы «ЗДравУМ» получения побед в пляжных видах спорта без вреда для здоровья
30 лет опыта в сфере спортивных достижений и оздоровления
КМС по волейболу
Основатель фестиваля по пляжному волейболу «Черноморские ракушки 2017-2020»
Судья первой категории российских и международных турниров по пляжному волейболу
3 КМС и 1 перворазрядник
4 призера и 3 победителя первенства России
77 победителей, призеров Краснодарского края, участников всероссийских и международных соревнований

Улучшение техники и тактики

пляжного волейбола

Избавление от

дискомфорта в теле

Спортивные достижения

при достаточной мотивации

Что будет делать специалист?

Играть в пляжный волейбол стало трендом и все хотят выигрывать. Чтобы учесть все особенности игрока приходится работать не только с нюансами техники, но с телесным и эмоциональным комфортом.

Курс авторских мастер-классов позволит пройти 3D трансформацию для новых побед:

Вы освоите новые технические моменты или переосмыслите прежнее исполнение без побочных эффектов для здоровья.
Вы научитесь гармонизировать свое тело для достижения его большей выносливости и результативности.
Вы осознаете причины ваших поражений на эмоциональном уровне, устраните страхи и зажимы.

Познакомьтесь с мастером, протестируйте подход на пробном мастер-классе со СКИДКОЙ 50% и примите решение о прохождении курса из 12 мастер-классов.

Записаться на мастер-класс

Как мы работаем

Вы

приходите на мастер-класс

Мы и Вы

устраняем причины ошибок

Мы

обучаем поддержке спортивного результата и здоровья

Вы

получаете победы и здоровье долговременно!

Что ожидаем от вас

Готовность меняться

Намерение решить вопрос

Выполнение рекомендаций

Поддержание здорового образа Жизни и Мысли!

В чем ограничения?

Любые, даже оздоровительные процедуры не желательно применять, если у Вас:

Нарушения кожных покровов лица и шеи
Острые воспалительные процессы
Психические расстройства
Лихорадка
Эпилепсия

Как подготовиться?

Лучше всего прийти на мастер-класс через 1-2 часа после еды.
Приготовить всю имеющуюся информацию по состоянию здоровья и спортивным достижениям.
Настроиться на работу с самим собой, иметь решимость изменить свои привычки — свой образ Жизни и Мысли!
Обязательно обильное питье тёплой воды до, во время и после практик для выведения токсинов из организма с целью избегания его самоотравления.

Количество и частота мастер-классов?

Устанавливается специалистом индивидуально в зависимости от степени подготовки и состояния здоровья.

Для устранения технических ошибок в среднем необходимо 12-16 мастер-классов, 3-4 раза в неделю.

Особенно эффективно совмещать с курсом из 10-15 сеансов телесных практик и телесной психологии 1-2 раза в неделю.

Записаться на мастер-класс

Мой сын занимается волейболом более 5 лет, но тренироваться в домашних условиях он не хотел. Наталья Алексеевна смогла не только грамотно организовать тренировочный процесс, но и заинтересовать и вовлечь в него ребят. Ежедневно в группе в What's App и Instagram спортсмены получали конспект тренировочных занятий, а так же видео ролики с правильным выполнением отдельных элементов. Проводились онлайн турниры и флешмобы, в которых смогли принять участие не только дети, но и родители. Наталья Алексеевна - тренер высокого уровня профессионализма. Спасибо Вам и низкий поклон.

Наш тренер - самый лучший тренер! Ответственная, отзывчивая, умеющая организовать таких разных ребят! Всегда поддержит и даст толчок не опускать руки и идти только вперёд! Тренировки любой ценой! Это очень мотивирует! Спасибо за ваш труд! ?

Уважаемая Наталья Алексеевна от всего сердца благодарю Вас за то, что помогаете нашим детям расти сильными и здоровыми! За вашу способность увлечь спортом и за веселые тренировки, развивающие тело и закаляющие Душу. Пусть удача и оптимизм никогда не покинут Вас! Вы -тренер с большой буквы, талантливый наставник и яркий человек. Спасибо Вам!

Наш тренер очень внимательная и отзывчивая. Наталья Алексеевна всегда помогает решить проблемы и подскажет, как быть в той или иной ситуации . Помогает в формировании характера у детей. Наш Егорка ответственный стал, ребята научились уважать друг друга. Мне очень нравится ее подход к детям, в формировании духа в команде! Спасибо вам огромное!

Хочу выразить огромную благодарность нашему тренеру - Наталье Алексеевне за то, что она относится к нашим деткам, как к собственным детям. Очень внимательная, ответственная, требовательная. Самое главное никогда не оставляет в трудную минуту, всегда старается помочь. Когда мой сын на тренировке, я всегда спокойна, потому что тренер рядом!

Мой ребёнок ходит на волейбол к Наталье Алексеевне уже год. Нам нравится наш тренер тем, что она внимательна к нашему ребёнку и учитывает его индивидуальные особенности. Все занятия направлены на разностороннее развитие ребенка, много времени уделяется воспитательной работе, что очень помогает нам - родителям!

Наталья Алексеевна — лучший тренер, она умеет находить подход к каждому спортсмену, открыла для меня все радости волейбола, к ней с удовольствием хожу на тренировки, и жду новых. Благодарю за каждый час проведенный на тренировках, за каждую помощь в этом виде спорта!

Наталья Алексеевна, спасибо Вам за все! Благодарим за ваш профессионализм, за то, что заставляете двигаться. Дочь говорит, что если она сегодня не потренируется, то завтра ей тяжело будет. Я очень полюбила Вас и очень ценю, как самого лучшего тренера❤???Да! И еще спасибо за душевные беседы, за понимание, за любовь.

Наталья Алексеевна очень профессиональный тренер. Заниматься с ней комфортно и интересно. Помимо дистанционных занятий волейболом, было получено много полезной информации. Всё было квалифицированно и грамотно. Спасибо Вам больше!

Искренне признателен мастеру за талант и творческий подход, которые и помогли мне стать победителем. Применяю рекомендации в спорте, да и просто в Жизни.

Иногда перфекционизм очень мешает и сам спортсмен не может понять что он делает не так, своевременные психологические советы и техническая поддержка тренера привели меня к моей мечте.

Желание победить позволило мне найти своего мастера, который научил меня тактике игры в пляжный волейбол, умению видеть площадку целиком и быстро принимать решения, а ОФП и практики оздоровления высвободили внутренний ресурс для достижения побед с моими средними ростовыми данными.

Мне было интересно и легко идти к совей победе, было понятно, что делать и как, а самое главное я научился доверять себе, своим чувствам, своему телу и это помогает мне не только в спорте.

Мы с братом научились лучше доверять друг другу, так как были партнерами по команде, вообще партнерство - это секрет моего успеха, песок требует большей прыгучести, поэтому правильное ОФП и практики для выносливости помогли стать мне призером при постоянной поддержке Натальи Алексеевны. Спасибо!

Очень ценим вашу работу, не только как спортивного тренера, но и как воспитателя, наставника. У вас огромный авторитет среди ваших воспитанников, в подростковом возрасте для них просто необходимы рядом люди, к мнению которых они прислушиваются. Для нашего сына вы именно такой человек, ещё очень хорошо, что мальчишки по настоящему дружат и любят волейбол, бегут на тренировку вприпрыжку и с удовольствием.

Все отзывы

Моя история

от классики к пляжному волейболу

Более 15 лет я посвятила классическому волейболу. Прошла путь от краевых соревнований до российских и международных. Благодарна судьбе за этот опыт, так как узнала много особенностей классики. Однако, моя любовь к морю, солнцу и свежему воздуху, привели меня к пляжному волейболу. Современный классический волейбол сильно изменился и ребятам, рост которых меньше 196см, практически нечего делать в профессиональном классическом волейболе. Не всегда сразу можно понять, будет ли ребенок высоким. Наблюдая за жизненными ситуациями, когда на моих глазах ребята, не смотря на свою страсть к волейболу и отличные игровые качества, были вынуждены довольствоваться краевыми и любительскими соревнования. Возможно, мне это стало близко, так как у меня самой рост средний и мне всегда хотелось найти способ помочь достичь побед спортсменам с разными ростовыми данными.

Пляжные виды спорта стали
отличной алтернативой классическим

Мой папа — тренер по волейболу, его семья еще в 1950 годах приехала в Анапу и полюбила ее всей Душой. По сути мой папа был основателем пляжного волейбола в Анапе. С его помощью я смогла быстро понять технические и тактические особенности «пляжки». Так как все мое детство было связано с морем и волейболом, мы часто ездили с командой отца на соревнования и были завсегдатаями волейбольных площадок на пляжах солнечной Анапы. Мне как-то сразу было легко проанализировать особенности эмоциональных состояний игры на свежем воздухе и те возможности, которые так полюбились и моим воспитанникам. Спорт часто сопряжен с травмами, я стала исследовать и эту сторону и пришла в адаптивную физическую культуру и узнала много способов, позволяющих выстроить тренировочный процесс так, чтобы избежать негативных последствий для здоровья и стать победителем. Пляжный волейбол менее травматичен, чем другие виды спорта за счет зыбучей поверхности песка и перепадов его температуры.

Так я нашла себя, своё призвание и благодарна всем, кто встретился мне на пути за все эти годы и приближал меня к нему!