Играть в пляжные виды спорта (волейбол, теннис, футбол, гандбол) стало трендом и все хотят выигрывать. Чтобы учесть все особенности игрока приходится работать не только с нюансами техники, общей физической подготовкой, но с телесным и эмоциональным комфортом.
При спортивных перегрузках возникает длительное нервное и телесное напряжение внутренних органов, мышц, что приводит к ослаблению кровообращения, лимфотока и в костной системе. В результате возникают: усталость, слабость, дискомфорт в мышцах и суставах, раздражительность, ослабление внимания и, как результат, отсутствие побед в спорте.
Наша авторская система мастер-классов позволит избежать телесных и эмоциональных перегрузок, так как она сбалансированна и направлена на грамонизацию тела и психики. Побережье Анапы с его золотыми песками, солнцем и морем — одно из лучших мест для оттачивания навыков пляжника. Все практики усиливают движение жидкостей, работу выделительной системы, гармонизируют осанку и усиливают спортивный потенциал!