О нас
О нас

О нас

Как всё начиналось?

Несколько лет назад мы с моим отцом тренером по волейболу переживали не лучшие времена. С виду всё было прекрасно - интересная работа, дружные и тёплые взаимоотношения с ребятами…
Но это было лишь фасадом, внутри была неудовлетворенность. Реальное положение дел было таково, что многие дети не могли реализоваться в классическом волейболе. Морской воздух, песочные площадки и родная Анапа помогли сделать правильный выбор в сторону пляжного волейбола.
В 2007 году мы решили попробовать вывести "пляжкку" на профессиональный уровень.
big_img
img_small
/ Клиенты
/ Сеансы
/ Результаты
Пляжный волейбол для взрослых
индивидуальные, групповые, консультации оффлайн/онлайн
Пляжный волейбол для детей
индивидуальные, групповые, консультации оффлайн
Телесные практики и психология
мышечно-фасциальная, висцеральная, баночная и символьное сопровождение

Услуги

Галерея

Мария Королькова
Наталья Алексеевна, хочу передать вам слова огромной благодарности!!! Я ехала к вам в Анапу научиться, наконец, принимать 😅 И хоть и 2 года в голове слышу "шаг на замах" - только в сентябре поняла, что шаг на ЗАМАХ!!! Я всегда делала шаг на подброс 😅😅😅 и не понимала, за что меня ругают 🤭 А когда дошло, что от подброса до замаха километр времени, за который я успеваю снова закупаться в статике - то сразу все пошло на лад!!! Я оооочень уверенно себя стала чувствовать на приеме, и % неприема снизился в разы! Я довольна и счастлива!! Это был самый большой и важный пробел🙈 Ну и пасовать я научилась ровнее!! На прошлой неделе заняла свое первое место на турнире, наконец-то!!! А на этих выходных повторила успех и заняла целых 2 первых места в сб и вс🥳🥳🥳🤔
Чемпион краевых соревнований
Стал лучшим в том, что не получалось Влад волейбол выбрал еще в 5 классе как альтернативу футболу. Проявил себя как лидер, стал бессменным капитаном, невысокого роста плотного телосложения. Начинал в волейболе как связующий, не очень хорошо получался блок. Через 5 лет системных тренировок волейболом 6 раз в неделю Влад подрос до 194 см, приобрел атлетическое телосложение и поменял амплуа на центрального блокирующего. Чемпион краевых соревнований среди юниоров Влад перфекционист, поэтому ему пришлось научиться расставлять приоритеты. Усилили акцент на выносливость и игровая выносливость стала его личной фишкой. Так Влад стал ЧЕМПИОНОМ! среди юниоров. Неоднократный призер мужского Чемпионата Краснодарского края Далее мы развивали устойчивость к раздражителям, умение действовать в условиях стресса. Влад долго шел к своему триумфу, много вложил сил и желания. Уметь всегда быть в движении и есть УСПЕХ Влада. Подробнее
КМС по пляжному волейболу
Избавился от синдрома «отличника» и желания быть лучше всех У нас с Димой была задача - стать призером первенства России по пляжному волейболу. Мы ее решали в течение 5 лет. Высокое чувство ответственности вызывало сильнейшее напряжение и не давало раскрыться потенциалу полностью. Все его успехи заработаны тяжелым трудом, самодисциплиной и умением работать в сотрудничестве. Быть лучше прежнего самого себя Первые 2 года мы развивали организаторские и лидерские качества Димы и доводили до автоматизма элементы техники 4 раза в неделю. Много работали по эмоциональному контролю, стрессоустойчивости и добавили капитану большую уверенность в себе и своих силах. Страх ошибки постепенно стал уходить и спортсмен понял, что он имеет право на ошибку и невозможно всегда все делать правильно. Важно, осознать ошибку и постараться исправить ее столько раз, чтобы больше она не возникала. КМС по пляжному волейболу Как результат, многочисленные победы на официальных соревнованиях, звание КМС по пляжному волейболу, карьера в судействе. Подробнее
II место Первенство России
Достиг своей мечты - стал победителем в ЮФО! Через 3 года системных тренировок пляжным волейболом 4 раза в неделю, Виталий стал победителем ЮФО среди юниоров. Далее принял участие в Первенстве России и стал вторым. Выполнял все рекомендации Рост Виталия в 17 лет 182 см. Для волейбола - это средний рост, а значит, чтобы добиться преимущества, мы поставили задачу усилить лучшее качество - скорость.  Невероятная трудоспособность на 100% и умение задавать вопросы принесла свои результаты. Научился выстраивать партнерские отношения Все это позволило реализовать мечту - стать ПЕРВЫМ в ЮФО! За эти 5 лет Виталий научился быть универсальным, подстраиваться под любого партнера и стать вторым на первенстве России. Подробнее
Елена Бондарева
Мой сын занимается волейболом более 5 лет,  но тренироваться в домашних условиях он не хотел.  Наталья Алексеевна смогла не только грамотно организовать тренировочный процесс,  но и заинтересовать и вовлечь в него ребят.  Ежедневно в группе в What's App и Instagram спортсмены получали конспект тренировочных занятий,  а так же видео ролики с правильным выполнением отдельных элементов.   Проводились онлайн турниры и флешмобы,  в которых смогли принять участие не только дети,  но и родители. Наталья Алексеевна - тренер высокого уровня профессионализма.  Спасибо Вам  и низкий поклон.

Наши открытия и миссия

Далее в Анапе построили Центр пляжного волейбола «Волейград». В нашем городе стали проводиться соревнования российского и мирового масштаба, что позволило нашим воспитанникам участвовать без лишних затрат в соревнованиях высочайшего уровня. Далее я увлеклась адаптивной физкультурой, телесными практиками и телесной психологией. В нашей спортивной жизни появились новые достижения и возможности, вплоть до участия в программе “Sports United” для обмена игровым опытом в США!

Практикуя телесные практики, я заметила, что тело становится гибче и какие-то технические элементы усваиваются лучше, даже если спортсмены не тренируются какое-то время! Я испытала на личном опыте: гибкость тела влияет на гибкость ума. И наоборот — гибкость ума влияет на гибкость тела. Я стала вводить в свои тренировки все элементы, которые бы позволили сделать тело и ум гибкими для изменения мышления. Вот почему так важно работать над своим сознанием и телом одновременно!

На протяжении 15 лет мы шли (порой — оступаясь и падая, но каждый раз поднимаясь) по Пути к своей системе обучения пляжному волейболу и, наконец, мы ощутили состояние уверенности в ее результативности.

Мы уверенны, что имея определенные знания и подсказки опытных людей, можно прийти к победам в пляжном волейболе за более короткий срок и без вреда для здоровья! И мы можем поделиться с вами своими открытиями и навыками.

 

Глобальная задача проекта “ЗДравУМ” — поддержать Вас в вашем желании побеждать в пляжных видах спорта на основе авторской программы ОФП и простых, проверенных временем практиках, собранных в целостную систему. Это позволит Вам гармонично преодолевать как спортивные, так и жизненные трудности и выйти на новый, более качественный уровень жизни!

ВАЖНО!

От вас требуются две вещи:

Ваше твердое желание побеждать
И искренняя готовность прикладывать усилия!

А Вы готовы к перезагрузке?!

Мы С ВАМИ — и сердцем, и душой!

ВАЖНО!

От вас требуются две вещи:

Ваше твердое желание

улучшить жизнь

И искренняя готовность

прикладывать усилия!

А Вы готовы к перезагрузке?!

Мы С ВАМИ — и сердцем, и душой!

Давайте дружить!